Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, teilweise über viele Jahre angelegt,  haben immer wieder gezeigt, dass die Psyche einen wichtigen Einfluss auf den Gesundheitszustand eines Menschen hat.

Je nach Veranlagung („genetischer Disposition“) kann der psychische „Zustand“ eines Menschen sogar letztendlich entscheidend sein, ob ein Mensch erkrankt oder nicht. Man geht heute davon aus, dass die Psyche  einen direkten (durch Beeinflussung  des Immunsystems, vor allem der unspezifischen Abwehr, der „natürlichen Killerzellen“) und einen indirekten Einfluss (durch Förderung gesundheitsbezogener Verhaltensweisen oder eben schädlicher Verhaltensweisen) auf die körperliche Verfassung eines Menschen hat.

ILP ® und hier vor allem das Autonomietraining können eine wichtige Ressource sein, die Sie als Klient für Ihre eigene Gesundheit nutzen können.